tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Шӯрбо гӯшти гов Taco Tortilla

Шӯрбо гӯшти гов Taco Tortilla


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ин шӯрбои оддии tortilla бо гӯшти гов ва сабзавоти фаровон бор карда мешавад.БЕШТАР +КАМТАР-

1

пакет (1 унс) Омехтаи мавсимии кӯҳнаи El Paso ™ taco

1

метавонад (15 унс) Muir Glen ™ Органикӣ Diced Pomidores оташ бирён

1

метавонад (15 унс) ҷуворимакка, холӣ карда шавад

1

метавонад (7 унс) Чилҳои кӯҳнаи Эл Пасо ™

1

коса лӯбиёи сиёҳро шуста ва тоза кунед

1

картон (32 oz) шӯрбои мурғи Progresso ™

1/2

пиёла микросхемаҳои тортилла афтод

1

пиёлаи панир чедра

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар деги калони шӯрбо ё танӯрҳои Голландия дар оташи миёна гӯшти говро қаҳваранг кунед ва ҳангоми пухтан гӯштро пора кунед. Пиёз ва сирпиёз илова кунед. Пухтупазро то он даме, ки гӯшти гов пухта мешавад ва гулобӣ намонад, идома диҳед.

  • 2

    Моеъро аз зарф холӣ кунед. Ба дег деги хӯришӣ, помидор, ҷуворимакка, чили, лӯбиё, кинтано ва шӯрбои мурғ илова кунед ва омехта кунед.

  • 3

    Дар оташи миёна 30 дақиқа ҷӯшонед ва баъзан омехта кунед. Хӯрокро бо микросхемаҳои пошхӯрдаи тортилла ва панири завҷашкарда илова кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Сметана ва авокадо инчунин хӯроки хуб месозад!

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
280
Калорияҳо аз чарб
110
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
13г
19%
Равғани сер
27%
Trans Fat
Холестерол
50мг
16%
Натрий
1050мг
44%
Калий
280мг
8%
Carамагї карбогидрат
23г
8%
Нахи парҳезӣ
15%
Шакарҳо
Сафеда
17г
Витамини А
10%
10%
Витамини C
6%
6%
Калсий
15%
15%
Оҳан
15%
15%
Мубодилаҳо:

1/2 крахмал; 0 мева; 1 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 1/2 Сабзавот; 1/2 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 1/2 Гӯшти серравған; 1/2 чарб;

Интихоби карбогидратҳо

1 1/2

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Ин ниҳоят мавсими шӯрбо аст! Ба ҷои версияи анъанавии мурғ, шӯрбо бо тортиллаи илҳомбахши тако бо гӯшти гов тағир диҳед. Ва шумо медонед, ки ин чӣ маъно дорад, дуруст аст? Мавсими шӯрбо дар инҷост! Манзурам, оре, ман метавонистам тамоми сол шӯрбо бихӯрам, аммо биёед воқеӣ бошем. Он бешубҳа дар шаби салқин беҳтарин мазза дорад ва ман фикр мекардам, ки бо як шӯрбои хурди тортилла ба ҷануби марз рафтан шавқовар аст. Ин дафъа ман чизҳоро иваз кардам ва онро ба ҷои версияи анъанавии мурғ ба шӯрбои гӯшти гови тортилла табдил додам, ба шумо каме гӯшти гов, пиёз, помидори реза, кашниҷ, сирпиёз, шўрбои мурғ, ҷуворимакка, чилиҳои сабз, сиёҳ лозим аст. Лӯбиё ва баъзе аз хӯришҳои тако.Бо ин косаҳои некӣ хӯриш кунед, ки каме бо чипҳои тортшудаи майдакарда ва панири реза кардашуда ба боло гузошта шудаанд!

Видеоро тамошо кунед: Binging with Babish: Fish Tacos from I Love You, Man


Шарҳҳо:

  1. Moswen

    Ман тасдиқ мекунам. And with this I have come across. We can communicate on this topic.

  2. Kahla

    This argument only incomparably

  3. Dominic

    Дар бораи монументалй, бузургии баъзе китъахо мегуям. Ва ман онро воқеии бефилтршуда меномам. Ба назари ман, зебоӣ ҳанӯз чизи дигар аст: беҳтарин, покизатарин, интихобшуда, ки шуморо ба ларза меорад ва ба ҳайрат меорад. Дар ҳама чиз зебоӣ пайдо кардан мумкин аст, аммо дар байни мардум ҳама чиз зебоӣ нест. БА АНДЕШАИ ХОКСОРОНАИ МАН.

  4. Treddian

    the Excellent idea



Паём нависед