tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Гӯшти гов ва чими Чимичурри

Гӯшти гов ва чими Чимичурри


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ҳама маззаҳои дурахшони гарми чошнии кимичурри Аргентина дар як даста барои ин зиёфати тоза ва осон ҷамъ меоянд.БЕШТАР +КАМТАР-

Бо

Шӯрбои Progresso

1

lb лоғар (на камтар аз 80%) гӯшти гов

1

ќаламфури булғори сурх, миқдор

5

дона сирпиёз, биносту бурида

1

қошуқи қаламфури дуддодашуда

1/2

қошуқи резапайкарҳои қаламфури сурх

1/2

қошуқи зираи заминӣ

1/4

як қошуқи барги ореганои хушк

2

пиёлаҳо шӯрбои хушбӯи гов (аз 32-картон)

1 1/2

пиёла биринҷи сафеди фаврии напухта

1

пиёла баргҳои тару тозаи итолиёвӣ (баргҳои ҳамвор) решакан кардашуда

1/2

пиёла баргҳои тозаи кашни тару тоза кардашуда

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар табаки 12-дюймӣ, гӯшти гов, пиёз ва қаламфури булғорро дар оташи миёнаи баланд аз 9 то 11 дақиқа пазед ва зуд-зуд омехта кунед, то гӯшти гов қаҳваранг шавад; холӣ кардан.

  • 2

    Сирпиёз, намак, паприка, лоғарҳои қаламфур, зира ва ореганоро омехта кунед.

  • 3

    Дар шӯрбо омехта кунед; гармӣ ба сӯзон. Биринҷро омехта кунед; гармӣ то ҷӯшон. 1 дақиқа напазед; аз гармӣ дур кунед. Сарпӯш; бигзор 8 дақиқа истад.

  • 4

    Петрушка ва кашничро омехта кунед. Бо қуттиҳои лимӯ хизмат кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Чошнии Химичурри як чошнии Амрикои Марказӣ ва Ҷанубӣ аз сирпиёз, гиёҳҳо, ситрусӣ ва қаламфур иборат аст ва одатан бо гӯшти мурғ пухта мешавад.
  • Барои маззаи дудӣ девона нестед? Ба ҷои дуддодашуда паприкаи муқаррариро интихоб кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
340
Калорияҳо аз чарб
80
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
14%
Равғани сер
3 1 / 2г
17%
Trans Fat
Холестерол
45мг
15%
Натрий
720mg
30%
Калий
360mg
10%
Totalамагї карбогидрат
47г
16%
Нахи парҳезӣ
8%
Шакарҳо
Сафеда
18г
Витамини А
35%
35%
Витамини C
35%
35%
Калсий
6%
6%
Оҳан
25%
25%
Мубодилаҳо:

1 крахмал; 0 мева; 2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 1/2 Сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 1 гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 0 фарбеҳ;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.


Видеоро тамошо кунед: СОУС к МЯСУ. Аргентинская приправа ЧИМИЧУРРИ Кухня Аргентины Leonid Timo