tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Pastitsio осон (Lasagna юнонӣ)

Pastitsio осон (Lasagna юнонӣ)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ин макаронҳои калони фарбеҳи юнонӣ ҳамчун лазиз аст, ки тасаллибахш аст. Бо чошнии помидори гӯштӣ, макаронҳои пенне, ҳанутҳои гарм печонида шуда, ба болояшон бешамел, ки ба фикри шумо осонтар аст, ин як лазагнест, ки мо тавсия медиҳем. БЕШТАР +КАМТАР-

Макарон

12

озии макарон (4 пиёла)

1

lb гӯшти гови иловагӣ (камаш 90%)

4

дона сирпиёз, биносту бурида

1 1/2

қошуқҳо дорчини заминӣ

1

кӯзаи (25,5 унс) Muir Glen ™ чошнии макаронҳои райҳонии помидори органикӣ

1/2

пиёла панири пармезанӣ

Толори

1/3

пиёла Gold Medal ™ орди ҳамаҷониба

1/4

қошуқи мушаки хушк

1/2

пиёла панири пармезанӣ

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Танӯрро то 350 ° F гарм кунед. Пухтан ва холӣ кардани макарон, ки дар бастаҳо нишон дода шудаанд.

  • 2

    Дар ҳамин ҳол, дар табаки 12-дюймӣ, равғанро дар гармии миёнаи баланд гарм кунед. Гӯшти гов илова кунед; аз 5 то 7 дақиқа пухта, ҳама пораҳоро бо пушти қошуқи чӯбӣ шиканед. Пиёз илова кунед; пухтан ва тақрибан 4 дақиқа ё то мулоим омехта кунед. Сирпиёз, дорчин, 1 1/2 қошуқ намак ва мурч илова кунед; пухтан 1 дақиқа. Дар чошнии макарон омехта кунед. Гармӣ ба ҷӯшон; гармиро ба пастӣ паст кунед. 5 дақиқа пазед, баъзан омехта кунед.

  • 3

    Табақи нонпазии 13x9-дюймаи (3-quart) бо дорупошаки пухта пошед. Дар косаи калон омехтаи чошнии помидор, макарон пухта, 1/2 пиёла панири пармезан ва 3 дона тухмро омехта кунед. Дар табақи нонпазӣ паҳн кунед; паҳн кардани боло.

  • 4

    Дар дегчаи 2-кварторӣ равғанро дар оташи паст гудохта кунед. Орд, 1 қошуқ намак ва nutmeg омехта кунед. Дар гармии миёна пухта, доимо омехта кунед, то ҳамвор ва ҳубобӣ. Оҳиста-оҳиста ширро бо тозиёна мезанед. Гарм то ҷӯшон, доимо омехта кунед; напазед ва 1 дақиқа абрҳоро. Аз гармӣ дур кунед; дар 1/2 пиёла панири пармезанро занед. Дар косаи хурд 1/2 пиёлаи омехтаи гармро ба тухми латукӯб резед. Омехтаи тухмро ба зарф бармегардонед ва доимо мезанед. Резед ба болои макарон.

  • 5

    Аз 30 то 35 дақиқа пазед ё то даме ки болояш доғдор ва каме доғдор шавад. Бигзор 15 дақиқа пеш аз хидмат истодан.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Ҳамвор кардани болои пойгоҳи макарон ба қадри имкон кӯмак мекунад, ки қабати чошнии сафед ба пояҳо наравад.
  • Пастисио, ба монанди лазанья, маънои буридан ва чоркунҷа хӯрдан аст, на аз табақи нонпазӣ. Иҷозат диҳед, ки табақ ҳадди аққал пас аз 15 дақиқа пас аз аз танӯр баровардани шумо, макарон ва болопӯшҳо барои хӯрдани осонтар муқаррар карда шаванд.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
590
Калорияҳо аз чарб
250
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
28г
42%
Равғани сер
11г
57%
Trans Fat
1 / 2г
Холестерол
165мг
54%
Натрий
1310мг
54%
Калий
380мг
11%
Carамагї карбогидрат
54г
18%
Нахи парҳезӣ
18%
Шакарҳо
10г
Сафеда
31г
Витамини А
25%
25%
Витамини C
2%
2%
Калсий
30%
30%
Оҳан
20%
20%
Мубодилаҳо:

3 1/2 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 3 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 3 1/2 чарб;

Интихоби карбогидратҳо

3 1/2

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Мо медонем, ки шумо дар бораи чӣ фикр мекунед: "магар чизи итолиёвӣ нест?" Бале, мафҳуми лазанья аслан аз Италия аст, аммо Юнон инчунин нусхаи хоси пухтаи хеле монанд бо чошнии гов ва бечамел дошт. Лазанияи юнонӣ, ки онро пастисио меноманд, одатан бо угро қубурӣ ба монанди пенне тайёр карда мешавад, на угро лазна. Аммо ин чошнии сафед ва қаймоқ аст, ки воқеан ин хӯрокро фарқ мекунад. Чошниро бесамел меноманд ва муқовимат ба ин лазанияи юнониро ғайриимкон месозад.

Видеоро тамошо кунед: COOKING GREEK FOOD! PASTITSIO GREEK LASAGNE!


Шарҳҳо:

  1. Shakalkis

    I am final, I am sorry, but it at all does not approach me. Who else, what can prompt?

  2. Rowe

    Ба назари ман, шумо хато мекунед. Биёед инро муҳокима кунем. Ба ман тавассути PM почтаи электронӣ фиристед, мо сӯҳбат мекунем.

  3. Khalid

    the bossy message :), in a funny way ...

  4. Deveon

    Bravo, great answer.

  5. Maukora

    Ин раҳм аст, ки ман ҳоло гап зада наметавонам - Ман барои вохӯрӣ дер мешавам. I will be released - I will definitely express my opinion

  6. Ransom

    Whether to kill, I don't know.



Паём нависед