tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои нав

Copycat Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi

Copycat Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ҳоло шумо метавонед хӯроки нисфирӯзии дӯстдоштаатонро дар хона дар муддати кӯтоҳтар созед, то он даме ки шуморо барои гирифтани фармоиш аз тарабхона сарф накунад! Шумо бовар намекунед, ки ин то чӣ андоза осон аст.БЕШТАР +КАМТАР-

8 сентябри 2017 навсозӣ шудааст

1

пиёзи ангур пиёла, ду баробар кам карда шудааст

1 1/2

пиёлаҳои basil pesto (худсохт ё аз мағоза харидашуда, ба маслиҳатҳо нигаред)

1

макарон lb cavatappi, пухта ва хушк карда мешавад

Намак ва ќаламфури, мечашонем

Панири реза кардашудаи Пармезан, барои пур кардан

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар табаки калон ё танӯрии Голландия равғани зайтунро дар оташи миёна ва баланд гарм кунед. Ба помидор ва занбурӯғҳо илова кунед ва пухтед, то помидор қисми зиёди афшураҳояшонро резад ва занбурӯғҳо мулоим ва мулоим бошанд, тақрибан 10 дақиқа.

  • 2

    Муддате аз гармӣ дур кунед, шароб, қаймоқ ва песто илова кунед. Ба гармӣ баргардед.

  • 3

    Ба оташи каме биёваред (шумо намехоҳед ҷӯшед, он метавонад қаймоқро сӯзонад) ва то даме ки чошнӣ каме ғафс шавад, тақрибан 3 дақиқа ҷӯшонед.

  • 4

    Дар макарон пухта илова кунед, инчунин омехта кунед. Бо намак ва мурч пошед. Бо пармезан хизмат кунед. (Барои ҳар як хидмат тақрибан 1 пиёла ҷамъоварӣ карда мешавад.)

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Вақте ки шумо дар як тарабхона хӯрокеро пайдо мекунед, ки комилан дӯст медоред, ин як чизи шарифи олиҷаноб аст. Шумо аниқ медонед, ки ҳар дафъа дар табақи шумо чӣ мешавад, ва шумо медонед, ки аз ҳар луқмаи лазиз охирин лаззат мебаред ва шумо медонед, ки боз чӣ шукӯҳмандтар аст? Вақте ки шумо мефаҳмед, ки шумо метавонед ҳамон табақро дар хона ба андозаи каме аз хароҷот ва вақт созед. Ин дастури нусхабардории Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi намунаи олии он аст. Ин яке аз фармоишҳои маъмултарин дар тарабхона аст ва бесабаб нест. Ин комилан лазиз аст! Аммо ман барои шумо сирре дорам: ин насимест, ки дар хона дубора истироҳат кунед. Тавре ки дар, шояд дарвоқеъ ба тарабхона рафтан ва фармоиш додани шумо, назар ба он ки дар ошхонаи худ қамчинкорӣ кунад, кори бештаре хоҳад буд. Ин интихоби хубест барои хӯрокҳои шабонарӯзӣ, вақте ки ҷадвали шумо пур мешавад! Ғизои оддӣ аксар вақт беҳтарин аст ва ин табақ ин консепсияро бо шукӯҳи олиҷаноб таҷассум мекунад. Барои сохтани он танҳо нӯҳ компонент лозим аст (ва аз он ҷумла маҳсулоти хӯрокворӣ, ба мисли равғани зайтун, намак ва мурч), ва натиҷаи ниҳоят маззаҳои қабатие мебошанд, ки ҷӯробҳои шуморо мекӯбанд.
  • Pesto тамоюл дорад, ки ҳангоми бастабандӣ шуданаш аз оксидшавӣ қаҳваранг шавад, аз ин рӯ, агар шумо пестои аз мағоза харидашударо (махсусан зарфҳо ё консерваҳо) истифода баред, шумо метавонед фаҳмед, ки табақи ниҳоии шумо он қадар сабзест, ки шумо одат накардаед. Ҳеҷ Thang нест! Он ҳанӯз ҳам ҳамон қадар аҷиб хоҳад буд. Агар ин ба шумо хатогӣ диҳад, танҳо пестои худро созед ё гастроном ё маҳсулоти дӯкони хӯроквории маҳалли худро барои пестои нав тайёр кунед.
  • Каватаппиро ёфта наметавонед? Парво накунед, ҳар гуна макаронҳои хурду миёна бояд хеле хуб кор кунанд.
  • Бадбинони занбӯруц, хавотир нашавед, шумо метавонед онҳоро комилан вайрон накунед. Хушомадед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
730
Калорияҳо аз чарб
370
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
41г
63%
Равғани сер
10г
49%
Trans Fat
Холестерол
25mg
9%
Натрий
1000мг
42%
Калий
370мг
11%
Carамагї карбогидрат
71г
24%
Нахи парҳезӣ
23%
Шакарҳо
Сафеда
18г
Витамини А
10%
10%
Витамини C
4%
4%
Калсий
20%
20%
Оҳан
30%
30%
Мубодилаҳо:

4 крахмал; 0 мева; 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 1 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 1/2 Гӯшти серравған; 7 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Вақте ки шумо дар як тарабхона хӯрокеро пайдо мекунед, ки комилан дӯст медоред, ин як чизи шарифи олиҷаноб аст. Шумо аниқ медонед, ки ҳар дафъа ба табақи шумо чӣ хотима меёбад ва шумо медонед, ки шумо аз ҳар луқмаи лазиз охирин лаззат мебаред.

    Ва шумо медонед, ки боз чӣ шарафтар аст? Вақте ки шумо мефаҳмед, ки шумо метавонед ҳамон табақро дар хона ба андозаи каме аз хароҷот ва вақт созед. Шумо қудрат доред!

    Ин дастури нусхабардорӣ барои Noodles & Company ™ Pesto Cavatappi намунаи олии он аст. Ин варианти олӣ барои хӯрокҳои шабонарӯзӣ ҳангоми ҷадвали шумо пур аст!

    Ғизои оддӣ аксар вақт беҳтарин аст ва ин табақ ин консепсияро бо шукӯҳи олиҷаноб таҷассум мекунад. Барои сохтани он танҳо нӯҳ компонент лозим аст (ва аз он маҳсулоти хӯрокворӣ, ба мисли равғани зайтун, намак ва мурч), ва натиҷаи ниҳоят маззаҳои қабатие мебошанд, ки ҷӯробҳои шуморо афтонда метавонанд.


Видеоро тамошо кунед: How To Make Creamy Shrimp Alfredo Pasta - 30 Minute Meal


Шарҳҳо:

  1. Jonah

    It is remarkable, it is rather valuable piece

  2. Shaktidal

    Боз ҳамон чиз. Ҳей, ман метавонам ба шумо якчанд ғояҳои тоза диҳам ?!

  3. Ceallachan

    Ин паёми арзишманд

  4. Durand

    танҳо синф! Ман ҳатто интизор набудам. Ман фикр мекардам, ки ин бадтар мешавад ...

  5. Randolph

    Санъат

  6. Tygoshura

    Портал аъло аст, ман онро ба ҳар касе, ки мешиносам, тавсия медиҳам!



Паём нависед