tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои нав

Равғани қаҳваранг Шакарии пиёлачини шафтолу

Равғани қаҳваранг Шакарии пиёлачини шафтолу


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ин даъвои ҷасур аст, аммо моро гӯш кунед: Мо боварӣ дорем, ки мо пойафзоли шафтолу классикии бибии шуморо зада метавонем. Мо такрор мекунем: ќадре куки шакар.БЕШТАР +КАМТАР-

Пойгоҳи мева

2

халтаҳо (ҳар кадоме 12 унс) шафтолуи яхкардашудаи бурида, обшуда (тақрибан 5 пиёла)

2

қошуқи шакар ғалладона

1/2

қошуқи дорчини заминӣ

Афшура аз 1 лимуи миёна (3 қошуқ)

3

tablespoons равған, мулоим ва ба мукаабҳои 1/2 дюйм буред

Толори куки

1

халта (1 lb 1,5 oz) Betty Crocker ™ омехтаи кукиҳои шакарӣ

1/2

қошуқи дорчини заминӣ

1

қошуқи шакари дурахшон

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Танӯрро то 375 ° F гарм кунед. Табақи 13х9 дюймиро бо дорупошии пухта пошед. Буридаи шафтолу дар зарф яксон пароканда мешавад. Шакари ғалладона, крахмали ҷуворимакка, 1/2 қошуқи дорчин ва шарбати лимӯро ба боло баробар пошед; омехта кардан ба ҳам омехтан. Болои яксон бо 3 қошуқ равғани мукааб.

  • 2

    Дар дегчаи 1-кварторӣ, 1/2 пиёла равғанро дар оташи миёна аз 8 то 10 дақиқа гарм кунед ва зуд-зуд омехта кунед, то қаҳваранги тиллоии сабук. Ба косаи калон резед. Омехтаи кукиҳо, 1/2 қошуқи дорчин ва тухмро бо равғани зард бо қошуқи чӯбӣ то ташаккули хамири нарм омехта кунед. Хамирро дар қошуқҳо бар болои омехтаи шафтолу яксон кунед; бо шакари дурахшон пошед.

  • 3

    Аз 30 то 35 дақиқа пазед ё то даме ки кукиҳо зарди тиллоӣ дошта бошанд ва канораҳои пур кардани мева ҳубобӣ шаванд. 10 дақиқа пеш аз хидмат хунук кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Бо яхмос ё яхмос қамчинкорӣ кунед.
  • Шафтолуи яхкардашударо бо шафтолуи тозакарда, пӯст ва буридашуда иваз кунед, агар лозим бошад.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
300
Калорияҳо аз чарб
120
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
13г
20%
Равғани сер
38%
Trans Fat
Холестерол
45мг
15%
Натрий
210мг
9%
Калий
90мг
3%
Totalамагї карбогидрат
42г
14%
Нахи парҳезӣ
3%
Шакарҳо
26г
Сафеда
Витамини А
15%
15%
Витамини C
45%
45%
Калсий
0%
0%
Оҳан
4%
4%
Мубодилаҳо:

1/2 крахмал; 0 мева; 2 1/2 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 2 1/2 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Ин дорухати пойафзоли шафтолу як зарбаи фирорист! Коббоси шафтолу аллакай аҷоиб аст, аммо қабати куки шакарро илова кунед - бо равғани қаҳваранг, на камтар аз он - ва ин ҳатто беҳтар аст. Қисми беҳтарин: сарпечии куки шакар аз омехта сохта шудааст, бинобар ин шумо барои саъйи ҳадди ақалл мактубҳои зиёд мегиред.


Шарҳҳо:

  1. Mac Ghille Aindreis

    Он розӣ аст, ба назар андешаҳо хеле фароғатӣ

  2. Comhghan

    Ҷавоби хуб, Браво :)

  3. Stiabhan

    I like this sentence :)

  4. Deunoro

    Балин, вой ... :(

  5. Arashizshura

    Really and as I have not thought about this before

  6. Grindan

    Ин ҳама дар бораи шартӣ аст



Паём нависед