Мазкрҳои анъанавӣ

Тӯфони фаронсавии якшаба

Тӯфони фаронсавии якшаба


Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар банд ҳастед, фикр мекунед, мо медонем, ки шумо барои бегоҳ ҳадди аққал даҳ дақиқа вақт сарф кардед. Ба он расед!БЕШТАР +КАМТАР-

24 сентябри 2019 навсозӣ шудааст

1/4

пиёла (ним чӯб) равған, гудохта

3/4

пиёла қанди қаҳваранги сабук печонида шудааст

1

нон бриоч ё чалла, ба 1 иловаро 1/2 дюйм буред

1

иқтибос аз ванили ошӣ

1

қошуқи дорчини заминӣ

1/4

қошуқи занҷабили заминӣ

Шарбати хордор ва шакари ориз барои болопӯш (ихтиёрӣ)

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар як косаи хурд шакари қаҳваранг ва равғани гудохтаро якҷоя кунед ва ба поёни табақи нонпазии 9х13 дюйм резед. Буридаи нонро дар табақи нонпазӣ ҷойгир кунед, агар лозим ояд, бо ҳам пӯшед.

  • 2

    Шир, тухм, ванилин, намак, дорчин ва занҷабилро дар зарфе якҷоя кунед ва ба буридаҳои нон баробар резед. Пеканҳои решаканшударо ба болои пораҳои нон пошед.

  • 3

    Бо халтаи пластикӣ зич печонед ва дар яхдон 4-12 соат гузоред.

  • 4

    Саҳар, кастрюлро ҳадди аққал 10 дақиқа ҳангоми баровардани оташдонатон то 350 ° F берун кунед.

  • 5

    Кассирро 30-35 дақиқа пазед. Агар боло зуд браунингро оғоз кунад, дар тӯли 10 дақиқаи охир бо фолга пӯшед, то ки хушк нашавад.

  • 6

    Кассеролро аз танӯр гиред ва пеш аз хидмат каме хунук кунед. Бо чангу хокаи шакар ва борони шарбати хордор хизмат кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Пеш аз он ки онро ба яхдон гузоред, табақи кассирро якшаба пӯшонед, то якшаба бинишинед. Шумо намехоҳед, ки бо хушк шудани ҳаво хушк шавед.
  • Тостҳои фаронсавии худро бо баланд кардани яхмос ва буттамеваҳои тару тоза бурида ба боло бардоред.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
175.1
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
10.9г
17%
Равғани сер
4.2г
21%
Холестерол
138.8мг
46%
Натрий
102.5мг
4%
Калий
111,7мг
3%
Totalамагї карбогидрат
13.4г
4%
Нахи парҳезӣ
0.6г
2%
Шакарҳо
10.3г
Сафеда
5.7г
Витамини C
0.10%
0%
Калсий
6%
6%
Оҳан
5.20%
5%

Мубодилаҳо:

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Барои лаззат бурдан аз наҳории хонагӣ набояд шахси субҳ бошед. Дар давоми танҳо 10 дақиқа омода карда, рӯзи дигар пухта шуда, шумо ташвиш надоред, ки ягон меҳмони шабонарӯзро дигар хӯрок дода натавонед.