tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои нав

Либоспӯшии бодиринг

Либоспӯшии бодиринг


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Либоси равғании кремии DIY бо равғани бодиринг барои печутоби болаззат дар либоси ранҷурӣ пок карда мешавад. Ин барои хӯришҳои тобистонаи тобистона комил аст ё ҳамчун ғӯти сабзӣ дар шабнишинии навбатии шумо хизмат мекунад.БЕШТАР +КАМТАР-

19 апрели 2017 навсозӣ шудааст

1

бодиринг, сабусида ва реза кардашуда

3/4

пиёла сметана ё йогурти оддии юнонӣ

1/2

сабзи хурд (ё 2 дона сирпиёз), сабусида ва решакан кардашуда

1

лимӯ, лазиз ва афшура

1/8

қошуқи қаламфури кайен

2

пиёзҳои сабз, хеле борик

3

tablespoons парчами тару тоза барг ҳамвор

2

tablespoons бодиён тару тоза

Замини тару тозаи қаламфури сиёҳ, то бичашед

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар кахвачушонак бодиринг, сметана, майонез, шири равған, шалғам, шарбати лимӯ ва лазиз, асал, намак ва кайенро якҷоя кунед. Авокадо то ҳамвор.

  • 2

    Пиёз, петрушка, бодиён ва қаламфурро илова кунед ва боз ҳам омехта кунед, то наботот майда реза карда шуда, ба либос хуб омехта карда шаванд. Тақрибан 1 1/2 пиёла медиҳад.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Барои мувофиқати ғафс ва ғӯтида, тухмҳои марказиро бодиринг пеш аз омезиш ҷудо кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
60
Калорияҳо аз чарб
50
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
9%
Равғани сер
1 1/2 г.
8%
Trans Fat
Холестерол
10мг
3%
Натрий
330мг
14%
Калий
55мг
2%
Carамагї карбогидрат
1%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
Сафеда
Витамини А
4%
4%
Витамини C
6%
6%
Калсий
2%
2%
Оҳан
0%
0%
Мубодилаҳо:

0 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Як печиши тоза дар асл, ин ороиши бодиринги DIY-и болаззат бар салатҳои ҷӯшишӣ лазиз аст, бо роман пошида мешавад ё ҳамчун тобиши тобистона хизмат мекунад. Лаззат ба ранҷи анъанавӣ, бо бӯсаи салқини бодиринг, барои нусхаи боғи тару тозаи либоси классикӣ хеле шабоҳат дорад, онро бо ҳар гуна салати самимӣ ҷуфт кунед ва дар баробари гӯштҳо ва гиёҳҳои бирёншуда хизмат кунед. Он бо ҳама маҳсулоти беҳтарини тобистона, ба монанди ҷуворимаккаи пухта, помидори тару тозаи бурида ва сабзии тоза чидашуда хуб аст.

Видеоро тамошо кунед: Didori Dust 01


Шарҳҳо:

  1. Tobin

    How often does a person have to choose between a tit in his hands and a crane hovering over his head. But in reality, he chooses between fears. He is afraid to leave everything as it is, if it does not suit him. And he is afraid that he will not achieve what he hopes for, but will lose the tit.

  2. Kagajinn

    Тасодуфан тасодуфӣ

  3. Stantun

    Мақолаи олӣ. Кӯтоҳ равшан аст хоҳари шумо

  4. Mazin

    you guessed...

  5. Macgowan

    Ман фикр мекунам, ки шумо ҳақ нестед. Боварӣ дорам. Дар соати PM нависед, мо муҳокима хоҳем кард.



Паём нависед