tg.haerentanimo.net
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Super Easy Egg Foo Yung

Super Easy Egg Foo Yung


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Egg foo yung, ё foo foo ҷавон, як чизи маъмул аст, ки дар менюҳои тарабхонаи чинӣ-амрикоӣ дар ҳама ҷо ёфт шудааст. Онро ҳамчун хӯрокхӯрӣ, хӯрокхӯрӣ ё ҳатто ҳамчун як entrée асосӣ дар якҷоягӣ бо косаи биринҷи сафед хизмат кунед ва лаззат баред! БЕШТАР +КАМТАР-

1/2

занбурўѓњо коса решакан

1/4

пиёла ба пиёз сабз

8

қошуқи равғани кунҷид, тақсим карда шудааст

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Дар як косаи калон 8 дона тухм занед. Ҳамаи сабзавот ва чошнии лубиёро илова кунед ва омехта кунед.

  • 2

    1 қошуқ равғани кунҷидро дар табақ дар оташи миёна гарм кунед ва тақрибан ним пиёла омехтаи тухмро ба табақ илова кунед (миқдори дақиқи он фарқ мекунад). Ҳар як тарафро то қаҳваранги тиллоӣ пухта, як ё ду маротиба гардед.

  • 3

    Равғани кунҷиди боқимонда ва омехтаи тухмро то ба итмом расонидани партия такрор кунед.

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Ин версияи гӯшти гӯшти Egg Foo Yung аст, аммо шумо инчунин нусхаҳоро бо хук, майгу, мурғ ё гӯшти гов пайдо мекунед.
  • Ҷавони foo тухмии классикӣ аксар вақт бо гиёҳҳои қаҳваранг, ки аз компонентҳо ба монанди шӯрбо, чошнии лубиж ва крахмали ҷуворимакка сохта мешаванд, хизмат мекунанд.
  • Агар ҳамчун як соҳибкори асосӣ хидмат кунед, ширро аз болояш борон кунед, аммо агар ҳамчун хӯрокхӯрӣ хизмат кунед, шумо метавонед онро дар канор барои ғӯтондан супоред.
  • Сабзавотҳои дигарро иваз кардан мумкин аст, аз ҷумла нахӯд, сабзӣ решакан, шоҳбулутҳои обӣ ё қаламфури булғорӣ. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамон миқдор сабзавотро, ки шумо дар дорухат иваз карда истодаед, истифода баред.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
140
Калорияҳо аз чарб
90
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
10г
16%
Равғани сер
2 1 / 2г
12%
Trans Fat
Холестерол
185мг
62%
Натрий
180мг
7%
Калий
180мг
5%
Totalамагї карбогидрат
1%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
Сафеда
Витамини А
6%
6%
Витамини C
4%
4%
Калсий
4%
4%
Оҳан
6%
6%
Мубодилаҳо:

0 крахмал; 0 мева; 0 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 1/2 Сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 1 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Тухми Фу Ҷавон чист? Як маҳсулоти асосии тарабхонаҳои чинӣ дар Амрико, усули беҳтарини тавсифи ин хӯроки классикии Осиё дар байни омлет ва панеки болаззат аст. Ин нусхаи гӯштӣ як дорухате барои оғози олӣ аст; дар менюҳои тарабхонаҳо шумо инчунин нусхаҳоро бо гӯшти мурғ, хук, гӯшти гов, майгу ё гӯштҳои дигар пайдо мекунед. Агар шумо инҳоро ҳамчун хӯрок бихӯред, шумо метавонед бо сояи қаҳваранг ё чошнии дигар илова кунед ва барои иштиҳо, чошниро дар канор барои ғӯтондан пешниҳод кунед.

Видеоро тамошо кунед: The LEGENDARY Egg Foo Young 芙蓉蛋 CiCi Li -Asian Home Cooking Recipes


Шарҳҳо:

  1. Zujora

    Ин дуруст аст! Ман фикр мекунам ин як фикри хуб аст. Fully agree with her.

  2. Mainchin

    Get started with monetization. And so great!

  3. Juliano

    Ман фикр мекунам ӯ хато аст. Боварӣ дорам. Мо бояд муҳокима кунем. Дар соати худ ба ман нависед, сухан гӯед.

  4. Claud

    Ташаккури зиёд, эҷодкорона навишта шудааст



Паём нависед